Hallo ihr Lieben,

 

Wir bieten wieder alle Kurse an. Bitte beachtet die etwas geänderten Kurszeiten/Tage.

Bringt bitte weiterhin eigenes Equipment (z.B. Matten/Tubes) und ein großes Handtuch mit. Wir dürfen euch immer noch keine Matten zur Verfügung stellen. Das sonstige, benutzte Equipment ist von euch am Ende des Kurses zu reinigen.

Der Mund-Nasenschutz ist Pflicht in den Bereichen: Treppenhaus/Flur/Thekenbereich. Im Kursraum bzw. an den markierten Positionen natürlich nicht.

 

Kursplan:

Montag: 10:00 Rücken-Fit (Reha-Sport) / 18:45 Cross-Box-Workout / 19:45 Jumping

Dienstag: 10:00 Functional-Body-Fit / 16:30 Rücken-Fit (Reha-Sport) / 18:30 Zumba / 19:30 Bodyworkout

Mittwoch: 10:00 Rücken-Fit (Reha-Sport) / 17:30 Cycling / 18:45 Zirkel-Box-Training / 20:00 Yoga-Flow

Donnerstag: 17:30 Rücken-Fit (Reha-Sport) / 18:30 Pilates / 19:30 Cross-Fit-Workout

Freitag: 9:30 Yoga / 18:30 Zumba / 19:30 Bodyworkout

Samstag: 9:30 Pilates / 10:30 Jumping

 

Wir freuen uns auf euch…

(-:

Lg

Ben & TEAM