Herzlich Wilkommen im
neuen purzelbaum fitness

In deinem neuen Purzelbaum Fitness in Grevenbroich erwartet dich ein Rundum Premium Fitness Erlebnis auf höchstem Niveau. Neben einem komplett überholten Kraft- & Ausdauerbereich, bieten wir dir jetzt auch eine Kinderbetreuung in Form von Kinderkursen an. In unserem modernen Wellnessbereich kannst du dich nach dem Training optimal regenerieren.

Dein Purzelbaum Fitness Bietet dir:

individuelle & professionelle Trainingsbetreuung

Unsere Trainer sind für dich stets auf der Trainingsfläche unterwegs und stehen dir für alle deine Fragen zur Verfügung.

hochwertiges & vielfältiges Kursangebot

Wir bieten dir eine Vielzahl an verschiedenen Kursen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad an - hier ist für Jeden das Passende dabei.

großzügiger Wellnessbereich

Unser neuer & hochmoderner Wellnessbereich lädt dich dazu ein, dich nach einem anstrengenden Training richtig zu erholen.

Unser vielfältiges Kursangebot

*An dieser stelle kann noch ein Hinweis für bestimmte Angebote stehen

**An dieser stelle kann noch ein Hinweis für bestimmte Angebote stehen

Unsere Bereiche

Wir sind besonders stolz darauf dir ein vielfältiges und umfangreiches Trainingserlebnis im Purzelbaum Fitness anbieten zu können. Unsere diversen Trainingsbereiche beinhalten klassisches Krafttraining und Ausdauertraining. Darüber hinaus kannst du dich in unserem brandneuen Wellnessbereich erholen. Während du trainierst kann dein Kind in unserem abwechslungsreichen Zumba Kids & Kinder-Ballett Programm sich sportlich betätigen und großen Spaß haben.

Krafttraining

Tätigkeit, To-Do

Cardiotraining

Tätigkeit, To-Do

Kinderkurse

Tätigkeit, To-Do

Wellness- & Ruhebereich

Tätigkeit, To-Do

News vom Purzelbaum

Neueröffnung

Wir freuen uns darauf, dich im komplett überholten Purzelbaum Fitness begrüßen zu dürfen!

Purzelbaum Schülerlauf

Besuch den City-Lauf am 10. Juni 2022. Für den 6. Grevenbroicher City-Lauf treten wir als Sponsor des Laufs mit dem Jahrgang 2011 auf.

8 Wochen-Abnehme Challenge*

Werde jetzt Mitglied von Purzelbaum Fitness und erreiche deine Fitnessziele in 8 Wochen!

Neue Kinderkurse

Während du trainierst, kann dein Kind in an unseren neuen Kinderkursen teilnehmen. Hier bieten wir den Kindern Zumba- und Ballettstunden an.

*nur in Verbindung mit einer Mitgliedschaft erhältlich. Unsere Aktionen richten sich nur an Neumitglieder!

Jumping

Jumping Fitness verbessert Beweglichkeit, Koordination und stärkt den Gleichgewichtssinn. Es ist aber auch ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das Spaß macht.

Zumba Kids

Kindern im Alter von 3 bis 7 Jahren wird eine Kombination aus Spaß, Tanz, Koordination und sozialer Kompetenz vermittelt.

Dance Workout

Dieser Kurs ist eine Mischung aus Tanz und Fitness. Hier werden Koordination, Kondition und Kraftaufbau zu entsprechender motivierender Musik aufgebaut und gestärkt.

Functional Fitness

Functional Fitness ist ein Ganzkörpertraining der besonderen Art. Es werden verschiedene Hilfsmittel, wie Ringe, TRX-Bänder, Sprossenwand, Springseile, Balance Board, Rope, oder 4D Jumping während des Kurses verwendet, um ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training zu gestalten.

Bodypump

Bodypump

Kinderballet

Ballett für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren. Den Kindern wird eine gute Körperhaltung und Koordination gelehrt, sowie ein besonderes Körpergefühl vermittelt.

Bootcamp

Beim Boot Camp werden Ganzkörperübungen für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene angeboten. Dabei wird der Körper durch ein besonders effektives Training gestärkt. Dabei ist eine Fettverbrennung in Kombination mit Muskelaufbau spürbar.

Stretch & Relax

Zu einem effektiven Training gehört auch eine Dehnung des ganzen Körpers. Durch regelmäßiges Dehnen werden Verkürzungen von Sehnen verhindert, die Gefahr von Verletzungen reduziert und Muskeln entspannt. Diese Dehnübungen können ohne oder mit Hilfsmittel ausgeführt werden (Tubes/ Faszien rolle).

Yoga

Yoga ist die Vereinigung von Körper und Geist durch eine spezielle Atmung und Ganzkörperübungen nach indischer Tradition. Die Yoga-Übungen erzielen eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur sowie auf das allgemeine Wohlbefinden.

Box-Training

Beim Box Training ist eine Mischung aus Kraft und Ausdauer. Es werden Boxschläge in verschiedenen Variationen geübt. Dabei ist sowohl Fettverbrennung als auch Kraftaufbau zu spüren.

Pilates

Pilates verbessert die Körperhaltung durch neue Bewegungsmuster. Körper und Bindegewebe werden in Form gebracht. Dabei ist auch die Körpermitte mit dem „Powerhouse“ stark im Fokus.

Cycling

Dieser Kurs ist ein intensives, aber gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf- Training auf speziellen Fahrmaschinen. Je nach subjektiver Belastungssteuerung verbrennt es effektiv Fette und verbessert die Kondition.

Bodyworkout

Ganzkörper-Programme für jedermann zu intensiver Stärkung und Straffung vor allem von Beinen, Bauch, Hüfte, Po und allen weiteren figurbetonten Muskelgruppen mit und ohne Hilfsmittel (Tubes/Steps/Hanteln)

Zumba

Das Zumba Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm, das pure Party-Stimmung vermittelt.

Cross-Fit-Workout

Cross-Fit-Workout

Rücken-Fit

In diesem Kurs wird mit gezielter Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur gegen Rückenschmerzen durch Alltagsbelastung vorgebeugt. Rücken-Fit ist für alle geeignet, denn heutzutage hat fast jeder Rückenprobleme.