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In deinem neuen Purzelbaum Fitness in Grevenbroich erwartet dich ein Rundum Premium und Familien Fitness Erlebnis auf höchstem Niveau. Neben einem überholten Kraft- & Ausdauerbereich, bieten wir abwechslungsreiche Kurse für jung und alt an. Nach dem Training kannst du dich in unserem modernen Wellnessbereich auch noch optimal regenerieren.
Unser Studio ist für die ganze Familie ausgerichtet und bietet verschiedene Bereiche und Kurse für groß und klein.
Wir bieten dir eine Vielzahl an verschiedenen Kursen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad an - hier ist für Jeden das Passende dabei.
Unser neuer & hochmoderner Wellnessbereich lädt dich dazu ein, dich nach einem anstrengenden Training richtig zu erholen.
Montags | 10:00 – 11:00 Uhr
Mittwochs | 10:00 – 11:00 Uh
Montags | 18:30 – 19:30 Uhr
Donnerstags | 18:30 – 19:30 Uhr
Samstags | 11:00 – 12:00 Uhr
Dienstags | 18:30 – 19:25 Uhr
Freitags | 18:30 – 19:25 Uhr
Dienstags | 19:30 – 20:15 Uhr
Freitags | 19:30 – 20:15 Uhr
Montags | 18:30 – 18:30 Uhr
Mittwochs | 17:30 – 19:30 Uhr
Mittwochs | 18:30 – 19:30 Uhr
Samstags | 10:00 – 11:00 Uhr
Montags | 19:30 – 20:30 Uhr
Mittwochs | 16:00 – 16:45 Uhr
Mittwochs | 17:00 – 17:45 Uhr
Donnerstags | 19:30 – 20:00 Uhr
Dienstags | 16:00 – 16:45 Uhr
Montags | 18:30 – 19:30 Uhr
Donnerstags | 18:30 – 19:30 Uhr
Samstags | 11:00 – 12:00 Uhr
Dienstags | 17:00 – 17:45 Uhr
Donnerstags | 17:00 – 17:45 Uhr ab Herbst 2024
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Wir sind besonders stolz darauf dir ein vielfältiges und umfangreiches Trainingserlebnis im Purzelbaum Fitness anbieten zu können. Unsere diversen Trainingsbereiche beinhalten klassisches Krafttraining und Ausdauertraining. Darüber hinaus kannst du dich in unserem brandneuen Wellnessbereich erholen. Ab 2025 kommt unser Kurs-Special Hollywood ins Studio.
Coming 2025
Ab sofort könnt ihr bei NEWS sehen, ob Kurse ausfallen, Kursspecials anstehen, oder eben auch angepasste Öffnungszeiten aufgrund von Feiertagen nachlesen.
Trainiere wie die Action-Stars. Mit dem Trainingsplan der Actionstars erreichst du einen athletisch definierten Körper, ultimative Kraft und Power. Dieses spezielle Programm kombiniert ein intensives, abwechslungsreiches Workout mit einem individuell abgestimmten Ernährungsplan – genau wie die Stars in Hollywood!
Es wird ein neuer Kursplan ab 2025 geplant. Seit bereit für neue, coole Kurse bzw. alte Kurse mit neuen Übungen oder neuer Kursleiter.
Wir informieren über Neuigkeiten auf Instagram & Facebook & Google (aktuelle Öffnungszeiten). Erfahre was neu ist, sowie über unsere besonderen Kurshighlights und mehr. .............. IG: purzelbaum_fitness
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Ballettübungen an der Stange und auf der Matte.
Während des Kurses wird die Körperhaltung bzw. die Balance verbessert und die gesamte Muskulatur gestärkt.
Dieser Balletkurs ist für alle die schon immer einmal Ballet machen wollten.
8 Wochen Abnehm-Challenge
IN 8 WOCHEN ZU EINEM FLACHEREN BAUCH, MEHR ENERGIE UND EINEM BESSEREN LEBENSGEFÜHL!
Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren werden zu altersgerechter Musik eine Kombination aus Spaß, Tanz, Koordination und sozialer Kompetenz vermittelt.
Tanzen wie in der Tanzschule und das sogar ohne TanzpartnerIn. In diesem Kurs werden die Basics verschiedener lateinamerikanischer Tänze als Workout vermittelt. Zusätzlich werden Koordination, Kondition und Kraftaufbau trainiert. Der Spaßfaktor ist garantiert.
Bei diesem Kurs werden Langhanteln eingesetzt um den Körper schlank, definiert und fit zu machen. Durch Bodypump erreicht man einen gezielten und gleichmäßigen Muskelaufbau.
Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren werden eine gute Körperhaltung und Koordination gelehrt, sowie ein besonderes Körpergefühl durch klassischen Balletttanz vermittelt.
Yoga ist die Vereinigung von Körper und Geist durch eine spezielle Atmung und Ganzkörperübungen nach indischer Tradition. Die Yoga-Übungen erzielen eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur sowie auf das allgemeine Wohlbefinden.
Pilates verbessert die Körperhaltung durch neue Bewegungsmuster. Körper und Bindegewebe werden in Form gebracht. Dabei ist auch die Körpermitte mit dem „Powerhouse“ stark im Fokus.
Dieser Kurs ist ein intensives, aber gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf- Training auf speziellen Fahrmaschinen. Je nach subjektiver Belastungssteuerung verbrennt es effektiv Fette und verbessert die Kondition.
Ganzkörper-Programme für jedermann zu intensiver Stärkung und Straffung vor allem von Beinen, Bauch, Hüfte, Po und allen weiteren figurbetonten Muskelgruppen mit und ohne Hilfsmittel (Tubes/Steps/Hanteln)
Das Zumba Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm, das pure Party-Stimmung vermittelt.
Bei diesem Kurs werden Module aus Cross-Fit Training und HIT (High Intentional Training) kombiniert. Dabei können auch Hilfsmittel integriert werden. Der Fokus liegt dabei ein effektives und intensives Ganzkörpertraining zu bieten.
In diesem Kurs wird mit gezielter Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur gegen Rückenschmerzen durch Alltagsbelastung vorgebeugt. Rücken-Fit ist für alle geeignet, denn heutzutage hat fast jeder Rückenprobleme.