Herzlich Wilkommen im
neuen purzelbaum fitness

In deinem neuen Purzelbaum Fitness in Grevenbroich erwartet dich ein Rundum Premium und Familien Fitness Erlebnis auf höchstem Niveau. Neben einem komplett überholten Kraft- & Ausdauerbereich für groß & klein, bieten wir dir jetzt auch eine Kinderbetreuung in Form von Kinderkursen an. Unsere Kurse können schon ab 12 Jahren besucht werden. In unserem modernen Wellnessbereich kannst du dich nach dem Training auch noch optimal regenerieren.

Dein Purzelbaum Fitness Bietet dir:

Einzigartiges Fitnesskonzept für die ganze Familie

Unser Studio ist für die ganze Familie ausgerichtet und bietet verschiedene Bereiche und Kurse für groß und klein.

Hochwertiges & vielfältiges Kursangebot

Wir bieten dir eine Vielzahl an verschiedenen Kursen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad an - hier ist für Jeden das Passende dabei.

Großzügiger Wellnessbereich

Unser neuer & hochmoderner Wellnessbereich lädt dich dazu ein, dich nach einem anstrengenden Training richtig zu erholen.

Unser vielfältiges Kursangebot

*An dieser stelle kann noch ein Hinweis für bestimmte Angebote stehen

**An dieser stelle kann noch ein Hinweis für bestimmte Angebote stehen

Unsere Bereiche

Wir sind besonders stolz darauf dir ein vielfältiges und umfangreiches Trainingserlebnis im Purzelbaum Fitness anbieten zu können. Unsere diversen Trainingsbereiche beinhalten klassisches Krafttraining und Ausdauertraining. Darüber hinaus kannst du dich in unserem brandneuen Wellnessbereich erholen. Während du trainierst kann dein Kind in unserem abwechslungsreichen Zumba Kids & Kinder-Ballett Programm sich sportlich betätigen und großen Spaß haben.

Krafttraining

Tätigkeit, To-Do

Cardiotraining

Tätigkeit, To-Do

Kinderkurse ab August

Ab August

Wellness- & Ruhebereich

Tätigkeit, To-Do

News vom Purzelbaum

Neueröffnung

Wir freuen uns darauf, dich im familien freundlichem Purzelbaum Fitness begrüßen zu dürfen!

Anfahrt Purzelbaum

Die Anfahrt zum Purzelbaum Fitness inkl. Parkplätze ist vom 01.07.22 bis zum 31.08.22 über den Kreisverkehr die Nordstraße möglich. Die Zufahrt beim Kreisverkehr McDonalds/Toom ist gesperrt!

Kinderkurse von 3-11 Jahren

Während du trainierst, kann dein Kind in an unseren neuen Kinderkursen teilnehmen. Hier bieten wir den Kindern Zumba- und Ballettstunden an. Kursstart August

Eltern-Kind Yoga*

Ab sofort findet jeden Freitag um 16 Uhr unser neuer Kurs statt. Wir freuen uns über Mütter und Väter, die mit ihren Kleinkindern Yoga machen möchten.

*Sichere dir die Teilnahme an Eltern-Kind Yoga!

Dance & Step

In diesem Kurs verbinden wir Elemente eines klassischen Tanzkurses mit Step-Aerobic.

Eltern-Kind-Yoga

Entdecke zusammen mit deinem Kind vielfältige Yoga-Übungen auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Jumping

Jumping Fitness verbessert Beweglichkeit, Koordination und stärkt den Gleichgewichtssinn. Es ist aber auch ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das Spaß macht.

Zumba Kids

Kindern im Alter von 3 bis 7 Jahren wird eine Kombination aus Spaß, Tanz, Koordination und sozialer Kompetenz vermittelt.

Dance Workout

Dieser Kurs ist eine Mischung aus Tanz und Fitness. Hier werden Koordination, Kondition und Kraftaufbau zu entsprechender motivierender Musik aufgebaut und gestärkt.

Functional Fitness

Functional Fitness ist ein Ganzkörpertraining der besonderen Art. Es werden verschiedene Hilfsmittel, wie Ringe, TRX-Bänder, Sprossenwand, Springseile, Balance Board, Rope, oder 4D Jumping während des Kurses verwendet, um ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training zu gestalten.

Bodypump

Bei diesem Kurs werden Langhanteln eingesetzt um den Körper schlank, definiert und fit zu machen. Durch Bodypump erreicht man einen gezielten und gleichmäßigen Muskelaufbau.

Kinderballet

Ballett für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren. Den Kindern wird eine gute Körperhaltung und Koordination gelehrt, sowie ein besonderes Körpergefühl vermittelt.

Bootcamp

Beim Boot Camp werden Ganzkörperübungen für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene angeboten. Dabei wird der Körper durch ein besonders effektives Training gestärkt. Dabei ist eine Fettverbrennung in Kombination mit Muskelaufbau spürbar.

Stretch & Relax

Zu einem effektiven Training gehört auch eine Dehnung des ganzen Körpers. Durch regelmäßiges Dehnen werden Verkürzungen von Sehnen verhindert, die Gefahr von Verletzungen reduziert und Muskeln entspannt. Diese Dehnübungen können ohne oder mit Hilfsmittel ausgeführt werden (Tubes/ Faszien rolle).

Yoga

Yoga ist die Vereinigung von Körper und Geist durch eine spezielle Atmung und Ganzkörperübungen nach indischer Tradition. Die Yoga-Übungen erzielen eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur sowie auf das allgemeine Wohlbefinden.

Box-Training

Beim Box Training ist eine Mischung aus Kraft und Ausdauer. Es werden Boxschläge in verschiedenen Variationen geübt. Dabei ist sowohl Fettverbrennung als auch Kraftaufbau zu spüren.

Pilates

Pilates verbessert die Körperhaltung durch neue Bewegungsmuster. Körper und Bindegewebe werden in Form gebracht. Dabei ist auch die Körpermitte mit dem „Powerhouse“ stark im Fokus.

Cycling

Dieser Kurs ist ein intensives, aber gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf- Training auf speziellen Fahrmaschinen. Je nach subjektiver Belastungssteuerung verbrennt es effektiv Fette und verbessert die Kondition.

Bodyworkout

Ganzkörper-Programme für jedermann zu intensiver Stärkung und Straffung vor allem von Beinen, Bauch, Hüfte, Po und allen weiteren figurbetonten Muskelgruppen mit und ohne Hilfsmittel (Tubes/Steps/Hanteln)

Zumba

Das Zumba Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm, das pure Party-Stimmung vermittelt.

Cross-Fit-Workout

Bei diesem Kurs werden Module aus Cross-Fit Training und HIT (High Intentional Training) kombiniert. Dabei können auch Hilfsmittel integriert werden. Der Fokus liegt dabei ein effektives und intensives Ganzkörpertraining zu bieten.

Rücken-Fit

In diesem Kurs wird mit gezielter Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur gegen Rückenschmerzen durch Alltagsbelastung vorgebeugt. Rücken-Fit ist für alle geeignet, denn heutzutage hat fast jeder Rückenprobleme.