Herzlich Wilkommen im
neuen purzelbaum fitness

In deinem neuen Purzelbaum Fitness in Grevenbroich erwartet dich ein Rundum Premium und Familien Fitness Erlebnis auf höchstem Niveau. Neben einem komplett überholten Kraft- & Ausdauerbereich für groß & klein, bieten wir dir jetzt auch Kinderkurse an. Unsere erwachsenen Kurse  können schon ab 12 Jahren besucht werden. Nach dem Training kannst du dich in unserem modernen Wellnessbereich auch noch optimal regenerieren.

Dein Purzelbaum Fitness Bietet dir:

Einzigartiges Fitnesskonzept für die ganze Familie

Unser Studio ist für die ganze Familie ausgerichtet und bietet verschiedene Bereiche und Kurse für groß und klein.

Hochwertiges & vielfältiges Kursangebot

Wir bieten dir eine Vielzahl an verschiedenen Kursen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad an - hier ist für Jeden das Passende dabei.

Großzügiger Wellnessbereich

Unser neuer & hochmoderner Wellnessbereich lädt dich dazu ein, dich nach einem anstrengenden Training richtig zu erholen.

Unser vielfältiges Kursangebot

*An dieser stelle kann noch ein Hinweis für bestimmte Angebote stehen

**An dieser stelle kann noch ein Hinweis für bestimmte Angebote stehen

Unsere Bereiche

Wir sind besonders stolz darauf dir ein vielfältiges und umfangreiches Trainingserlebnis im Purzelbaum Fitness anbieten zu können. Unsere diversen Trainingsbereiche beinhalten klassisches Krafttraining und Ausdauertraining. Darüber hinaus kannst du dich in unserem brandneuen Wellnessbereich erholen. Während du trainierst kann dein Kind in unserem abwechslungsreichen Zumba Kids & Kinder-Ballett Programm sich sportlich betätigen und großen Spaß haben.

Krafttraining

Tätigkeit, To-Do

Cardiotraining

Tätigkeit, To-Do

Kinderkurse ab August

Ab August

Wellness- & Ruhebereich

Tätigkeit, To-Do

News vom Purzelbaum

Neueröffnung

Wir freuen uns darauf, dich im familien freundlichem Purzelbaum Fitness begrüßen zu dürfen!

Social Media

Wir informieren dich auf Instagram & Facebook über alle Neuigkeiten. Erfahre was neu ist, sowie über unsere besonderen Kurshighlights, und.... IG: purzelbaum_fitness IG: purzelbaum_news FB: Purzelbaum Fitness

Kinderkurse von 3-11 Jahren

Während du trainierst, kann dein Kind in an unseren neuen Kinderkursen teilnehmen. Hier bieten wir den Kindern Zumba Kids und Ballett an.

Selbstverteidigung Kids*

Demnächst startet freitags um 16 Uhr unser neuer Kurs. Wir freuen uns über Kinder von 5-11 Jahren, die mitmachen wollen.

*Sichere dir einen Platz für Selbstverteidigung Kids!

Dance & Step

In diesem Kurs verbinden wir Elemente eines klassischen Tanzkurses mit Step-Aerobic.

Eltern-Kind-Yoga

Entdecke zusammen mit deinem Kind vielfältige Yoga-Übungen auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen.

Jumping

Jumping Fitness verbessert Beweglichkeit, Koordination und stärkt den Gleichgewichtssinn. Es ist aber auch ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das Spaß macht.

Zumba Kids

Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren werden zu Zumba Musik mit Hip-Hop und Pop Elementen eine Kombination aus Spaß, Tanz, Koordination und sozialer Kompetenz vermittelt.

LAtin Dance Workout

Tanzen wie in der Tanzschule und das sogar ohne TanzpartnerIn. In diesem Kurs werden die Basics verschiedener lateinamerikanischer Tänze als Workout vermittelt. Zusätzlich werden Koordination, Kondition und Kraftaufbau trainiert. Der Spaßfaktor ist garantiert.

Functional Fitness

Functional Fitness ist ein Ganzkörpertraining der besonderen Art. Es werden verschiedene Hilfsmittel, wie Ringe, TRX-Bänder, Sprossenwand, Springseile, Balance Board, Rope, oder 4D Jumping während des Kurses verwendet, um ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training zu gestalten.

Bodypump

Bei diesem Kurs werden Langhanteln eingesetzt um den Körper schlank, definiert und fit zu machen. Durch Bodypump erreicht man einen gezielten und gleichmäßigen Muskelaufbau.

Kinderballet

Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren werden eine gute Körperhaltung und Koordination gelehrt, sowie ein besonderes Körpergefühl durch klassischen Balletttanz vermittelt.

Bootcamp

Beim Boot Camp werden Ganzkörperübungen für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene angeboten. Dabei wird der Körper durch ein besonders effektives Training gestärkt. Dabei ist eine Fettverbrennung in Kombination mit Muskelaufbau spürbar.

Stretch & Relax

Zu einem effektiven Training gehört auch eine Dehnung des ganzen Körpers. Durch regelmäßiges Dehnen werden Verkürzungen von Sehnen verhindert, die Gefahr von Verletzungen reduziert und Muskeln entspannt. Diese Dehnübungen können ohne oder mit Hilfsmittel ausgeführt werden (Tubes/ Faszien rolle).

Yoga

Yoga ist die Vereinigung von Körper und Geist durch eine spezielle Atmung und Ganzkörperübungen nach indischer Tradition. Die Yoga-Übungen erzielen eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur sowie auf das allgemeine Wohlbefinden.

Box-Training

Beim Box Training ist eine Mischung aus Kraft und Ausdauer. Es werden Boxschläge in verschiedenen Variationen geübt. Dabei ist sowohl Fettverbrennung als auch Kraftaufbau zu spüren.

Pilates

Pilates verbessert die Körperhaltung durch neue Bewegungsmuster. Körper und Bindegewebe werden in Form gebracht. Dabei ist auch die Körpermitte mit dem „Powerhouse“ stark im Fokus.

Cycling

Dieser Kurs ist ein intensives, aber gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf- Training auf speziellen Fahrmaschinen. Je nach subjektiver Belastungssteuerung verbrennt es effektiv Fette und verbessert die Kondition.

Bodyworkout

Ganzkörper-Programme für jedermann zu intensiver Stärkung und Straffung vor allem von Beinen, Bauch, Hüfte, Po und allen weiteren figurbetonten Muskelgruppen mit und ohne Hilfsmittel (Tubes/Steps/Hanteln)

Zumba

Das Zumba Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm, das pure Party-Stimmung vermittelt.

Cross-Fit-Workout

Bei diesem Kurs werden Module aus Cross-Fit Training und HIT (High Intentional Training) kombiniert. Dabei können auch Hilfsmittel integriert werden. Der Fokus liegt dabei ein effektives und intensives Ganzkörpertraining zu bieten.

Rücken-Fit

In diesem Kurs wird mit gezielter Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur gegen Rückenschmerzen durch Alltagsbelastung vorgebeugt. Rücken-Fit ist für alle geeignet, denn heutzutage hat fast jeder Rückenprobleme.