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Kurskarte ab 12 Jahren
Mitgliedschaft ab 14 Jahren möglich
Melde dich jetzt im Purzelbaum Fitness an und starte mit dem Training durch!
Unsere Trainer sind für dich täglich auf der Trainingsfläche unterwegs und stehen dir für alle deine Fragen rund um das Training zur Verfügung.
Im Purzelbaum Fitness erwartet dich ein hochwertiger Gerätepark - sowohl im Kraft- als auch im Cardiobereich.
Wir bieten dir jede Woche eine abwechslungsreiche Bandbreite an verschiedenen Kursen an.
An unserer Getränkeanlage kannst du dich während des Trainings bedienen und deinen Körper mit wichtigen Mineralien versorgen.
Unsere Tainer kümmern sich individuell um dich und deine Bedürfnisse. Von der Trainingsplanung bis zur Durchführung begleiten wir dich.
In unseren Kinderkursen kümmern wir uns um den Nachwuchs und führen die Kids durch Musik und Tanz an den Sport. 3-11 J
In unserem neuen Wellnessbereich erwarten dich u.a. Infrarotsaunen, Collagen Solarien, und vieles mehr. Der perfekte Trainingsausklang!
Solltest du mit dem Auto zum Studio kommen, kannst du bei uns natürlich kostenfrei während deines Trainings parken.
Unser Ausdauerbereich besticht durch eine vielfältige Auswahl an verschiednenn Cardiogeräten, die dein Training optimal ergänzen.
Suche dir deine Mitgliedschaft aus, die am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
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Nach erfolgreichem Abschluss kannst du deine Mitgliedskarte vor Ort abholen und deinen ersten Trainingstermin vereinbaren.
Neue Preisstruktur für Jugendliche von 14-26 Jahren
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In diesem Workout lernst du die Basics aus dem klassischen Balle. Während des Kurses wird eine Kombination aus einem Training an der Stange und im freien Raum umgesetzt. Dabei wird die Körperhaltung verbessert und die gesamte Muskulatur gestärkt. Dieser Balletkurs ist für alle die schon immer einmal Ballet machen wollten.
In diesem Kurs verbinden wir Elemente eines klassischen Tanzkurses mit Step-Aerobic.
Entdecke zusammen mit deinem Kind vielfältige Yoga-Übungen auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen.
Jumping Fitness verbessert Beweglichkeit, Koordination und stärkt den Gleichgewichtssinn. Es ist aber auch ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das Spaß macht.
Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren werden zu Zumba Musik mit Hip-Hop und Pop Elementen eine Kombination aus Spaß, Tanz, Koordination und sozialer Kompetenz vermittelt.
Tanzen wie in der Tanzschule und das sogar ohne TanzpartnerIn. In diesem Kurs werden die Basics verschiedener lateinamerikanischer Tänze als Workout vermittelt. Zusätzlich werden Koordination, Kondition und Kraftaufbau trainiert. Der Spaßfaktor ist garantiert.
Functional Fitness ist ein Ganzkörpertraining der besonderen Art. Es werden verschiedene Hilfsmittel, wie Ringe, TRX-Bänder, Sprossenwand, Springseile, Balance Board, Rope, oder 4D Jumping während des Kurses verwendet, um ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training zu gestalten.
Bei diesem Kurs werden Langhanteln eingesetzt um den Körper schlank, definiert und fit zu machen. Durch Bodypump erreicht man einen gezielten und gleichmäßigen Muskelaufbau.
Kindern im Alter von 3 bis 11 Jahren werden eine gute Körperhaltung und Koordination gelehrt, sowie ein besonderes Körpergefühl durch klassischen Balletttanz vermittelt.
Beim Boot Camp werden Ganzkörperübungen für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene angeboten. Dabei wird der Körper durch ein besonders effektives Training gestärkt. Dabei ist eine Fettverbrennung in Kombination mit Muskelaufbau spürbar.
Zu einem effektiven Training gehört auch eine Dehnung des ganzen Körpers. Durch regelmäßiges Dehnen werden Verkürzungen von Sehnen verhindert, die Gefahr von Verletzungen reduziert und Muskeln entspannt. Diese Dehnübungen können ohne oder mit Hilfsmittel ausgeführt werden (Tubes/ Faszien rolle).
Yoga ist die Vereinigung von Körper und Geist durch eine spezielle Atmung und Ganzkörperübungen nach indischer Tradition. Die Yoga-Übungen erzielen eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, die Kräftigung der Stützmuskulatur sowie auf das allgemeine Wohlbefinden.
Beim Box Training ist eine Mischung aus Kraft und Ausdauer. Es werden Boxschläge in verschiedenen Variationen geübt. Dabei ist sowohl Fettverbrennung als auch Kraftaufbau zu spüren.
Pilates verbessert die Körperhaltung durch neue Bewegungsmuster. Körper und Bindegewebe werden in Form gebracht. Dabei ist auch die Körpermitte mit dem „Powerhouse“ stark im Fokus.
Dieser Kurs ist ein intensives, aber gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf- Training auf speziellen Fahrmaschinen. Je nach subjektiver Belastungssteuerung verbrennt es effektiv Fette und verbessert die Kondition.
Ganzkörper-Programme für jedermann zu intensiver Stärkung und Straffung vor allem von Beinen, Bauch, Hüfte, Po und allen weiteren figurbetonten Muskelgruppen mit und ohne Hilfsmittel (Tubes/Steps/Hanteln)
Das Zumba Programm vereinigt hypnotische, lateinamerikanische Rhythmen mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm, das pure Party-Stimmung vermittelt.
Bei diesem Kurs werden Module aus Cross-Fit Training und HIT (High Intentional Training) kombiniert. Dabei können auch Hilfsmittel integriert werden. Der Fokus liegt dabei ein effektives und intensives Ganzkörpertraining zu bieten.
In diesem Kurs wird mit gezielter Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur gegen Rückenschmerzen durch Alltagsbelastung vorgebeugt. Rücken-Fit ist für alle geeignet, denn heutzutage hat fast jeder Rückenprobleme.